Masaże
Masaż antycellulitowy bańkami gumowymi i silikonowymi
Cellulit inaczj skórka pomarańczowa, to nieprawidlowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, występuje razem ze zmianami tkanki podskórnej, których efektem jest nierówna i pofałdowana powierchnia skóry. Występuje w obrebie ud, bioder, kolan, pośladków i ramion. Pojawia się po okresie dojrzewania.
Do masażu antycellulitowego używa się baniek gumowych, które oferowane sa w czterech rozmiarach lub baniek silikonowych. Obydwa te rodzaje są bezogniowe.
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to najpopularniejsza forma masażu. Stosuje się w nim różne techniki (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracje) wykorzystujące siłę nacisku na mięśnie, przy użyciu dłoni, przedramion oraz łokci. Masażysta dostosowuje siłę nacisku do potrzeb i preferencji osoby masowanej.
Przede wszystkim masaż klasyczny zalecany jest przy kontuzjach i urazach, przy chorobach reumatycznych, zwyrodnieniach stawów czy mięśni, bardzo dobrze sprawdzi się także przy stanach zapalnych mięśni. Stosowany jest przy dolegliwościach z kręgosłupem, pomaga również przy szybszym gojeniu ran.
MASAŻE AJURWEDYJSKIE
- ABHYANGA Tłumacząc dosłownie Abhyanga oznacz namaszczenie. Jest jednym z ważniejszych zabiegów Ajurwedy. Masaż całego ciała wykonywany z użyciem indywidualnie dobranej do masowanego ilości olejów ziołowych działa głęboko odprężająco. Koi układ nerwowy , pobudza działanie układu krążenia, dotlenia komórki ciała oraz poprawia pracę narządów wewnętrznych, dzięki czemu wpływa na poprawę samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego. Przeznaczony dla każdego a w szczególności dedykowany osobom silnie zestresowanym.
- UDWARYANA Od wieków stosowany w indyjskich świątyniach piękna, szczególnie lubiany przez kobiety, intensywny, antycellulitowy peeling. Wykonywany wyjątkową kompozycją sproszkowanych ziół i tradycyjnycholri ajurwedyjskich. Oprócz perfekcyjnie gładkiej skóry po zabiegu, jedną z jego najważniejszych zalet jest intensywne pobudzenie komórkowej przemiany materii oraz usprawnienie pracy układu krążenia, co wpływa na usunięcie nadmiaru wody z organizmu oraz modelowanie sylwetki. Zalecany w szczególnie osobą otyłym posiadającym nagromadzenie ama – toksyn w organizmie.
- RATNAABHYANGA Tłumacząc z sanskryptu Ratna oznacza klejnot, kamień szlachetny, natomiast Abhyanga to namaszczenie. Zabieg ten polega na masażu gorącymi kamieniami półszlachetnymi wraz z odpowiednią ilością olejów ziołowych. Używane podczas masażu unikatowe , specjalnie obrobione , podgrzane do odpowiedniej temperatury surowce-cząstki ze środka Ziemi- wpływają na usunięcie napięcia w zmęczonych mięśniach , redukcję stresu, ogólną regenerację organizmu oraz podniesienie sił witalnych. Wykorzystanie do zabiegów minerałów , takich jak między innymi karneole, jaspisy, awenturyny, tygrysie oka, kwarce różowe, ametysty czy kryształy górskie, klasyfikuje ten masaż do jednego z najbardziej ekskluzywnych. Skierowany do osób lubiących ciepło, zestresowanych bądź posiadających nagromadzenia napięć mięśniowych.
- SHIROABHYANGA To inaczej namaszczenie głowy. Niezwykle przyjemna forma masażu, mająca na celu rozluźnienie jedynych z najbardziej napiętych obszarów ciała – głowy,karku, dekoltu oraz ramion. Niejednokrotnie określany jako zabieg pozwalający na chwilowe oderwanie się od rzeczywistości i trosk dnia codziennego. Specjalna kompozycja olejowa używana do masażu sprawia, że włosy po zabiegu stają się wyjątkowo miękkie i odżywione.
- UPANHASVEDA Intensywny masaż pleców na siedząco , przy użyciu niewielkiej ilości oleju ajurwedyjskiego. Podczas masażu opracowane są obszary karku, ramion, pleców oraz okolica okołołopatkowa. Uzyskane odczuwalne rozgrzanie i przekrwienie tkanek pozwala na rozluźnienie nawet najgłębszych napięć w mięśniach. Oprócz głębokiego rozluźnienia, usprawnienia pracy zarówno układu krwionośnego , nerwowego jak i całego organizmu,do efektów masażu zalicza się pobudzenie mięśni posturalnych do utrzymywania właściwego im tonusu. Zabieg ten skłania osobę masowaną do rozluźnienia również w pozycji siedzącej, co wpływa korzystnie na codzienne funkcjonowanie.
- SHIRODHARA „Shiro” czyli głowa „Dhara” czyli nieprzerwany strumień cieczy. Jest to zabieg polegający na masażu punktu między brwiami , tzw. „trzeciego oka” oraz czoła za pomocą strumienia ciepłego oleju ajurwedyjskiego. Dobór odpowiedniego rytmu i oleju do zabiegu pozwala na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i harmonii. Uspokaja autonomiczny system nerwowy , dzięki czemu skutecznie eliminuje nerwowość , bezsenność , lęki oraz stres. Łagodzi chroniczne bóle głowy (migreny) przeciążenia umysłowe. Relaksuje , pobudzając aktywność mózgowych fal alfa , a także wprowadza w korzystny dla zdrowia błogostan.
Masaże bańką chińską
Kręgosłup
Medycy Wschodu twierdzą, że człowiek jest na tyle młody i zdrów, na ile giętki i zdrowy jest jego kręgosłup.
Kręgosłup w ciele człowieka odgrywa niezmiernie ważną rolę dla zdrowia i długiego, aktywnego życia.
Jest osią naszego ciała, a także ochroną dla najważniejszego z układów – układu nerwowego. Pomiędzy trzonami kręgów znajdują się krążki międzykręgowe, nazywane potocznie dyskami oraz stawy, które wraz z systemem więzadeł i mięśni odpowiadają za prawidłową ruchomość całego kręgosłupa.
Najczęściej zaburzenia w funkcjonowaniu stawów międzykręgowych powstają na skutek długotrwałych napięć mięśni szkieletowych.
Metoda leczniczego masażu bańką chińską stosowana jest przede wszystkim w terapii przeciwbólowej. Obejmuje również stawianie baniek w miejscach bolesnych np. Nadwyrężenie mięśni, nerwobóli, bólów kręgosłupa, karku, stawów.
Masaż daje niezwykłe efekty w postaci ogólnej poprawy samopoczucia i sprawności (działanie przeciwbólowe) pamiętać jednak należy, że kilka minut po masażu może wystąpić osłabienie, a po serii zabiegów (3-5) pogorszenie wyników badań, co może być w subiektywnej ocenie mylące. Jest to wynik oczyszczania organizmu.
Krótkotrwały masaż bańką, daje większe przekrwienie i rozluźnienie mięśni niż 15-20 minutowy masaż klasyczny. Poprawia także stan emocjonalny pacjenta.